Velkommen til Prindsen yoga & terapi! Vi holder til i Storgata 36, i bakgården ved Prindsen Hage. Du kan se vår timeplan, samt booke deg på klasser og arrangementer her.

Denne påsken har vi klasser lørdag 28. mars kl 12:00-13:30, samt mandag 30. og tirsdag 31. mars kl 17:00-18:15. Vi har også åpen klasse andre påskedag kl 17:00-18:15. Meld deg på klasser i påsken her.

Til hverdags har vi mange spennende klasserog kurs på timeplanen, og nye runder med kursene våre starter etter påskeferien. Les mer om alle kurs her.

Daniel Gjerde og Bjørn Jakobsen fortsetter med de populære torsdagekursene sine. Bjørn alene tilbyr “Yoga for menn” kl 17:00-18:15. Sammen setter de opp kurset “Håndstående” kl 18:30-19:45! Superdeilig og gøy!

Kunsterapeut og yogalærer Ingalill Johnsen fortsetter med det nydelige Ashtanga-kurset sitt, der nivået nå er øvet. Klassene fremstår som ledet halv førsteserie, og gjør deg klar for egenpraksis hjemme. Tirsdager kl 17:00-18:30.

I tillegg har Maria Fürst nye runder med de godt etablerte kursene sine “Vinyasa: Avansert” mandager kl 18:00-19:15 og “Vinyasa: Viderekomne” onsdager kl 18:00-19:15. Hver klasse i disse kursene fremstår som vanlige klasser på sitt nivå, og denne runden går de over 10 uker frem til midten av juni.

NOE Å GLEDE SEG TIL:‍ ‍

* 90 minutters heftige vinyasaklasser med Maria Fürst hver lørdag fra etter påske, kl 12:00-13:30. Bla deg frem til klassene Full Cover Flow på timeplanen her.

* Soundhealing med Mia Løkken tirsdager kl 19:15-30:30 fra 14. april til 19. mai. Pakkepris på 1200 kroner kjøpes her:

* Workshop i Rocketyoga med Bjørn Jakobsen søndag 19. april kl 12:00-15:00. Kjøpes her:

* Workshop i bakoverbøy med Maria Fürst lørdag 25. april kl 14:00-16:00. Påmelding her!

BLI MED I FELLESKAPET VÅRT?

Hvis du ønsker å bli kunde hos oss på fast basis, anbefaler vi medlemskap til kr 999 per måned, eller klippekort 10 klipp til kr 1999. Vi selger også drop in til kr 249 (med 50% rabatt for studenter).

Maria Fürst kan også bookes for privattimer på 60 el 90 min. Se alle prisene våre her.

Med dette ønsker vi deg hjertelig velkommen til oss, og håper du får mange gode yogaopplevelser hos oss i 2026!

Om oss

Det er yogalærer Maria Fürst og psykolog Thomas Nordhagen som driver Prindsen yoga & terapi. Her får du et helhetlig tilbud til kropp og sinn.

Vi er et inkluderende senter med fokus på undervisning og behandling som beveger seg i krysningspunktet mellom yoga og psykologi.

Hos oss kan du gå på gruppetimer eller ta privattimer i yoga. Psykologtilbudet består foreløpig av individualterapi, noe kurs i kombinasjon med yoga, og etterhvert veiledning.

Vi tilbyr

  • På timeplanen vil du finne de faste yogaklassene våre. Foreløpig holder vi oss til vinyasa og restorativ yoga. Du melder deg på klasser direkte via timeplanen og betaler med drop in, klippekort, månedskort eller sesongkort.

  • I helgene tilbyr vi diverse eventer som varierer i innhold og utstrekning. Workshops er kortere kurs med fokus på teknikk. Immersions er intensive samlinger der vi dykker ned i en tematikk. Masterclass er en lengre yogatime med et bestemt tema. På en Urban retreat samles vi over lengre strekk og gjør vi forskjellige praksiser.

  • Vi tilbyr forskjellige kurs som krever forhåndspåmelding, bla yoga for nybegynnere og kurs i avansert yoga. Disse går en fast dag og strekker seg over flere uker. På sikt setter vi også opp yogalærerutdanninger, både grunnleggende og videreutdanning.

  • I arkivet vårt har vi ferdig innspilte yogaklasser med forskjellig fokus og lengde. I tillegg livestreamer vi faste klasser. Du abonnerer på tilgang til online-arkivet, og deltar på direktesendte klasser gjennom drop in-timer.

  • Er du interessert i å praktisere yoga med en privatlærer, kan du lage egne avtaler med Maria Fürst. Du velger enten én enkelt privattime, eller så kan du avtale en større pakke fra start. Timene varer i 60 el 90 minutter.
    Book privattime her.